內在關係,決定外在關係。內在關係,首先是我們與父母和自己的關係。
每個小孩都承受過委屈、憤怒和無奈,如果長期壓抑,即使已長大成年,內心仍是受傷的小孩。難怪不少成年人情緒爆發時,竟像幾歲孩童般咆哮,甚至情緒失控,讓事業和婚姻關係更加困難。
療癒成長創傷,自我啟導,讓我們成為最佳內在父母,照顧內在小孩,體驗幸福人生。
我們不是回溯過去,而是肯定內在的力量和價值,聆聽內心真正的需要,與己和、與人和、與天和。先有內在和諧,才有外在和諧,妥善轉化人際關係,創造表裡一致的喜悅自己。
這個工作坊,有效處理父母、夫妻、子女的關係。華山博士會透過四個精心設計的練習,讓我們真正放下過去,重拾內在力量。
This program is offered in partnership with GAIA and Dreams Possible
Presented by Dr. Chou Wah Shan
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